שבוע 7 לאחר לידה
למה האם צריכה לצפות בשבוע 7 לאחר לידה:
את עייפה ברמה שלא תיאמן. החשק המיני שלך אפסי (הודות לרמות ההורמונים שמתחילות לחזור לעצמן, בעיקר אם את מניקה). חיי היום יום עם התינוק שונים מאוד מחיי היום יום שהיו לך לפני הלידה, עד למצב בו החיים לפני הלידה נראים כמו זיכרון רחוק. עליך להבין כי עצם העובדה שהרופא נתן את אישורו לכך שפיזית את כשירה לקיים יחסי מין, אינה אומרת בהכרח שאת מוכנה לכך, אפילו שבן הזוג לוחץ בכיוון.
גם אם החלטת שלא להתחיל לקיים יחסי מין בשלב זה, את ובן הזוג שלך עדין צריכים להמשיך לאהוב אחד את השני. המחקרים מראים כי 65% מהנשים קיימו מגע מיני כלשהו עם בן זוגם במהלך החודש הראשון שלאחר הלידה, 34% קיימו יחסי מין אוראליים בעוד שרק 17% קיימו יחסי מין מלאים.
להלן מספר דאגות נפוצות הקשורות לקיום יחסי מין לאחר לידה:
- האם הנרתיק שלי התרחב?
הנרתיק הוא איבר מאוד אלסטי, המתרחב על מנת לאפשר את מעבר התינוק בתוכו ובדרך כלל לאחר הלידה הוא חוזר לגודל בו הוא היה לפני ההריון. עם זאת, יהיה זה נורמלי אם הוא יהיה קצת יותר גדול מבעבר. השאלה עד כמה יותר גדול, תלויה במספר גורמים: עד כמה גדול היה התינוק, כמה ילדים ילדת והאם ביצעת אימון סדיר לשרירים הטבעתיים לפני ובמהלך ההריון (תרגילי קגל לדוגמה) על מנת לשפר את טונוס שרירי הנרתיק שלך. - האם יכאב לי?
במידה והיו לך תפרים כתוצאה מקרעים בפריניאום, מפיום הערווה (אפיזיוטומי) או כתוצאה מלידה קשה, יתכן ואיבר המין שלך יהיה עדין רגיש ויתכן שיעברו חודשים לפני שהכאב יעלם לחלוטין. במידה ואת מחלימה מניתוח קיסרי, יתכן ועדיין תחושי בכאבים באזור הבטן התחתונה, באזור הצלקת. התנוחה המיסיונרית עלולה להפעיל לחץ על האזור הכואב, לכן מוטב כי תשקלי תנוחות אחרות. במידה ואת מניקה, שינויים ברמות ההורמונים שלך עלולות לגרום ליובש בנרתיק. במידה והדבר קורה, נסו להשתמש בקונדום משומן או בנוזל סיכה על בסיס מים. - האם בעלי עדין ימצא אותי מושכת מינית?
במידה ובעלך נראה מרוחק ופחות מתעניין במין בעצמו, זכרי שגם הוא עובר הרבה בתקופה זאת. הוא גם כן מותש ולחוץ מסדר החיים החדש שנוצר עם הגעת התינוק. הוא גם צריך זמן להתרגל לרעיון שאישתו הסקסית היא עכשיו אמא. שיחה פתוחה שתערכו בעניין עשויה לעזור ולקרב אתכם אחד לשני. במידה ומוקדם עדין לקיים יחסי מין מלאים, תמיד תוכלו להתגפף, להתנשק, להתחבק או לענג אחד את השני בדרכים אחרות.
שינויים שעובר התינוק בשבוע 7 לאחר לידה
כעת, כשהתינוק ער תקופות ארוכות יותר במהלך היום, את יכולה להשתמש בזמן זה כדי לפתח את המערכת התחושתית שלו. נסי לשיר לו שירי ערס או שימי לו קלטות עם מוזיקה.
את לא חייבת להגביל את עצמך לקלטות ילדים. מלאי את הבית בצלילי מוזיקה- משירי MTV עד לקלאסיקות של מוצארט. שימי לב לתגובות של התינוק שבאות לידי ביטוי בגרגורים ואנחות ובתנועות ידיים ורגליים.
מעוניינת לדעת מה קורה בשאר שבועות השנה הראשונה? הכנסי למחשבון לאחר לידה.